Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sushi roll, shrimp
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 358 mg 16%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 34,6 mg 6%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 53 mg 1%
- Seng 0,69 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 15,9 µg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 15 g | 0,6 g |
| 1 porsi | 30 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 60 g | 60 | 4,2 g | 9 g | 0,3 g |
| ½ porsi | 15 g | 15 | 1,1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 90 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 4 porsi | 120 g | 120 | 8,4 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 37 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Sushi topped with shrimp103 kcal / 100 g
- Sushi roll tuna97 kcal / 100 g
- Roll with meat and/or shrimp vegetables and rice paper not fried112 kcal / 100 g
- Egg roll meatless270 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Lumpia telurdengan udang258 kcal / 100 g
- Bao bun no meat268 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sushi roll, shrimp
Berapa kalori dalam 100 g Sushi roll, shrimp?
100 g Sushi roll, shrimp mengandung 100 kcal, dengan 7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) Sushi roll, shrimp?
1 porsi (30 g) Sushi roll, shrimp mengandung 30 kcal, dengan 2,1 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) Sushi roll, shrimp?
2 porsi (60 g) Sushi roll, shrimp mengandung 60 kcal, dengan 4,2 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) Sushi roll, shrimp?
½ porsi (15 g) Sushi roll, shrimp mengandung 15 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) Sushi roll, shrimp?
3 porsi (90 g) Sushi roll, shrimp mengandung 90 kcal, dengan 6,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) Sushi roll, shrimp?
4 porsi (120 g) Sushi roll, shrimp mengandung 120 kcal, dengan 8,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi roll, shrimp?
50 g Sushi roll, shrimp mengandung 50 kcal, dengan 3,5 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi roll, shrimp?
150 g Sushi roll, shrimp mengandung 150 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58151210 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
