Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sushi, topped with shrimp
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Kolin 48,2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 65 mg 1%
- Seng 0,81 mg 7%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Selenium 20,5 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 1 porsi | 35 g | 36 | 3,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 70 g | 72 | 6,4 g | 9,3 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 17,5 g | 18 | 1,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 105 g | 108 | 9,6 g | 14 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 140 g | 144 | 13 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 18 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 23 g | 33 g | 1,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sushi, topped with shrimp
Berapa kalori dalam 100 g Sushi, topped with shrimp?
100 g Sushi, topped with shrimp mengandung 103 kcal, dengan 9,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (35 g) Sushi, topped with shrimp?
1 porsi (35 g) Sushi, topped with shrimp mengandung 36 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (70 g) Sushi, topped with shrimp?
2 porsi (70 g) Sushi, topped with shrimp mengandung 72 kcal, dengan 6,4 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17,5 g) Sushi, topped with shrimp?
½ porsi (17,5 g) Sushi, topped with shrimp mengandung 18 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (105 g) Sushi, topped with shrimp?
3 porsi (105 g) Sushi, topped with shrimp mengandung 108 kcal, dengan 9,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (140 g) Sushi, topped with shrimp?
4 porsi (140 g) Sushi, topped with shrimp mengandung 144 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi, topped with shrimp?
50 g Sushi, topped with shrimp mengandung 52 kcal, dengan 4,6 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi, topped with shrimp?
150 g Sushi, topped with shrimp mengandung 155 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58151430 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
