Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup sayur potongan
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, siap disajikan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,54 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 2,9 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 230 g | 90 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 2 porsi | 460 g | 179 | 5,2 g | 31 g | 1,7 g |
| ½ porsi | 115 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 690 g | 269 | 7,9 g | 47 g | 2,5 g |
| 4 porsi | 920 g | 359 | 11 g | 63 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sup sayur potongan
Berapa kalori dalam 100 g sup sayur potongan?
100 g sup sayur potongan mengandung 39 kcal, dengan 1,1 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (230 g) sup sayur potongan?
1 porsi (230 g) sup sayur potongan mengandung 90 kcal, dengan 2,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (460 g) sup sayur potongan?
2 porsi (460 g) sup sayur potongan mengandung 179 kcal, dengan 5,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (115 g) sup sayur potongan?
½ porsi (115 g) sup sayur potongan mengandung 45 kcal, dengan 1,3 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (690 g) sup sayur potongan?
3 porsi (690 g) sup sayur potongan mengandung 269 kcal, dengan 7,9 g protein, 47 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (920 g) sup sayur potongan?
4 porsi (920 g) sup sayur potongan mengandung 359 kcal, dengan 11 g protein, 63 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sayur potongan?
50 g sup sayur potongan mengandung 20 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sayur potongan?
150 g sup sayur potongan mengandung 59 kcal, dengan 1,7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171559 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
