Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup sayur potongan rendah sodium
Kalori & informasi gizi
rendah sodium, dalam kaleng, siap disajikan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 9,2 g 3%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 10,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 349 mg 7%
- Seng 0,24 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 0,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,2 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 240 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 1,2 g |
| 2 porsi | 480 g | 240 | 5,6 g | 44 g | 2,4 g |
| ½ porsi | 120 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 720 g | 360 | 8,4 g | 66 g | 3,7 g |
| 4 porsi | 960 g | 480 | 11 g | 88 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,9 g | 23 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sup sayur potongan rendah sodium
Berapa kalori dalam 100 g sup sayur potongan rendah sodium?
100 g sup sayur potongan rendah sodium mengandung 50 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (240 g) sup sayur potongan rendah sodium?
1 porsi (240 g) sup sayur potongan rendah sodium mengandung 120 kcal, dengan 2,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (480 g) sup sayur potongan rendah sodium?
2 porsi (480 g) sup sayur potongan rendah sodium mengandung 240 kcal, dengan 5,6 g protein, 44 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (120 g) sup sayur potongan rendah sodium?
½ porsi (120 g) sup sayur potongan rendah sodium mengandung 60 kcal, dengan 1,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (720 g) sup sayur potongan rendah sodium?
3 porsi (720 g) sup sayur potongan rendah sodium mengandung 360 kcal, dengan 8,4 g protein, 66 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (960 g) sup sayur potongan rendah sodium?
4 porsi (960 g) sup sayur potongan rendah sodium mengandung 480 kcal, dengan 11 g protein, 88 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sayur potongan rendah sodium?
50 g sup sayur potongan rendah sodium mengandung 25 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sayur potongan rendah sodium?
150 g sup sayur potongan rendah sodium mengandung 75 kcal, dengan 1,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174071 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
