Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup krim sayur

Kalori & informasi gizi

didehidrasi

446
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo49 g
Lemak24 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 446 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Karbohidrat 49 g 18%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak jenuh 6 g 30%
  • Serat 3 g 11%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 3857 mg 168%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 600 µg 67%
  • Vitamin C 16,6 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 32,9 µg 27%
  • Tiamin (B1) 5,2 mg 432%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 58 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 134 mg 10%
  • Zat besi 2,6 mg 14%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Kalium 408 mg 9%
  • Seng 1,6 mg 15%
  • Tembaga 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selenium 20,7 µg 38%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4468 g49 g24 g
50 g50 g2234 g25 g12 g
150 g150 g66912 g74 g36 g
200 g200 g89216 g98 g48 g
250 g250 g111520 g123 g60 g

Pertanyaan tentang Sup krim sayur

Berapa kalori dalam 100 g Sup krim sayur?

100 g Sup krim sayur mengandung 446 kcal, dengan 8 g protein, 49 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup krim sayur?

50 g Sup krim sayur mengandung 223 kcal, dengan 4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup krim sayur?

150 g Sup krim sayur mengandung 669 kcal, dengan 12 g protein, 74 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup krim sayur?

200 g Sup krim sayur mengandung 892 kcal, dengan 16 g protein, 98 g karbohidrat, dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup krim sayur?

250 g Sup krim sayur mengandung 1115 kcal, dengan 20 g protein, 123 g karbohidrat, dan 60 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 988 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat