Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup krim asparagus
Kalori & informasi gizi
kaleng, pekat
69
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo8,1 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 8,1 g 3%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 669 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,62 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 13 mg 2%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 1,9 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,8 g | 8,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,6 g | 16 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,6 g | 20 g | 8,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sup krim asparagus
Berapa kalori dalam 100 g sup krim asparagus?
100 g sup krim asparagus mengandung 69 kcal, dengan 1,8 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim asparagus?
50 g sup krim asparagus mengandung 35 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim asparagus?
150 g sup krim asparagus mengandung 104 kcal, dengan 2,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup krim asparagus?
200 g sup krim asparagus mengandung 138 kcal, dengan 3,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup krim asparagus?
250 g sup krim asparagus mengandung 173 kcal, dengan 4,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 923 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
