Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup krim asparagus
Kalori & informasi gizi
kaleng, pekat, ditambah susu 2% lemak
60
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo6,4 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 60 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,3 g 1%
- Natrium 421 mg 18%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 68,3 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 0,35 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 146 mg 3%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,6 g | 6,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 3,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,8 g | 9,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6,4 g | 16 g | 6,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sup krim asparagus
Berapa kalori dalam 100 g sup krim asparagus?
100 g sup krim asparagus mengandung 60 kcal, dengan 2,6 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim asparagus?
50 g sup krim asparagus mengandung 30 kcal, dengan 1,3 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim asparagus?
150 g sup krim asparagus mengandung 90 kcal, dengan 3,8 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup krim asparagus?
200 g sup krim asparagus mengandung 120 kcal, dengan 5,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup krim asparagus?
250 g sup krim asparagus mengandung 150 kcal, dengan 6,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5255 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
