Ketahui apa yang ada di piring Anda

sup krim asparagus

Kalori & informasi gizi

kaleng, pekat, ditambah air

35
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,2 g
Lemak1,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 35 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 4,2 g 2%
  • Lemak 1,7 g 2%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Serat 0,2 g 1%
  • Natrium 402 mg 17%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0,25 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,32 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0,33 mg 2%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Seng 0,36 mg 3%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g350,9 g4,2 g1,7 g
50 g50 g180,5 g2,1 g0,8 g
150 g150 g531,4 g6,3 g2,5 g
200 g200 g701,9 g8,4 g3,4 g
250 g250 g882,4 g11 g4,2 g

Pertanyaan tentang sup krim asparagus

Berapa kalori dalam 100 g sup krim asparagus?

100 g sup krim asparagus mengandung 35 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup krim asparagus?

50 g sup krim asparagus mengandung 18 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup krim asparagus?

150 g sup krim asparagus mengandung 53 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sup krim asparagus?

200 g sup krim asparagus mengandung 70 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sup krim asparagus?

250 g sup krim asparagus mengandung 88 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1046 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat