Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup kacang dengan ham

Kalori & informasi gizi

siap saji

95
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo6,6 g
Lemak3,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbohidrat 6,6 g 2%
  • Lemak 3,5 g 4%
  • Lemak jenuh 1,4 g 7%
  • Serat 4,6 g 16%
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 81 µg 9%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Seng 0,44 mg 4%
  • Tembaga 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selenium 6,9 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g955,2 g6,6 g3,5 g
50 g50 g482,6 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1437,8 g9,8 g5,3 g
200 g200 g19010 g13 g7 g
250 g250 g23813 g16 g8,8 g

Pertanyaan tentang Sup kacang dengan ham

Berapa kalori dalam 100 g Sup kacang dengan ham?

100 g Sup kacang dengan ham mengandung 95 kcal, dengan 5,2 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup kacang dengan ham?

50 g Sup kacang dengan ham mengandung 48 kcal, dengan 2,6 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup kacang dengan ham?

150 g Sup kacang dengan ham mengandung 143 kcal, dengan 7,8 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup kacang dengan ham?

200 g Sup kacang dengan ham mengandung 190 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup kacang dengan ham?

250 g Sup kacang dengan ham mengandung 238 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 926 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat