Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup daun bawang

Kalori & informasi gizi

didehidrasi

377
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo57 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 377 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohidrat 57 g 21%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak jenuh 5,4 g 27%
  • Serat 3,6 g 13%
  • Natrium 5140 mg 223%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 167 mg 13%
  • Zat besi 2,1 mg 12%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 475 mg 10%
  • Seng 1,3 mg 11%
  • Tembaga 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g37711 g57 g11 g
50 g50 g1895,6 g29 g5,5 g
150 g150 g56617 g86 g16 g
200 g200 g75423 g114 g22 g
250 g250 g94328 g143 g27 g

Pertanyaan tentang Sup daun bawang

Berapa kalori dalam 100 g Sup daun bawang?

100 g Sup daun bawang mengandung 377 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup daun bawang?

50 g Sup daun bawang mengandung 189 kcal, dengan 5,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup daun bawang?

150 g Sup daun bawang mengandung 566 kcal, dengan 17 g protein, 86 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup daun bawang?

200 g Sup daun bawang mengandung 754 kcal, dengan 23 g protein, 114 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup daun bawang?

250 g Sup daun bawang mengandung 943 kcal, dengan 28 g protein, 143 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 980 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat