Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup ayam
Kalori & informasi gizi
kalengan, bertekstur potongan, siap disajikan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,69 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 70 mg 1%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 1 porsi | 245 g | 174 | 12 g | 15 g | 6,5 g |
| 2 porsi | 490 g | 348 | 25 g | 31 g | 13 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 87 | 6,2 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 3 porsi | 735 g | 522 | 37 g | 46 g | 19 g |
| 4 porsi | 980 g | 696 | 50 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,5 g | 3,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,6 g | 9,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10 g | 13 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13 g | 16 g | 6,6 g |
Makanan serupa
- Sup ayam sayurdalam kaleng, pekat61 kcal / 100 g
- Sup ayam dengan nasidalam kaleng, pekat68 kcal / 100 g
- Sup ayam dan sayurdalam kaleng, siap saji33 kcal / 100 g
- Sup ayam dan nasisiap saji36 kcal / 100 g
- Sup ayam miCampbell's, kental47 kcal / 100 g
- Sup nasi ayamdalam kaleng, potongan besar, siap santap53 kcal / 100 g
- Sup kaldu ayamsiap disajikan6 kcal / 100 g
- Saus ayamkalengan atau dalam botol, siap disajikan48 kcal / 100 g
- Kaldu ayamsiap pakai, produk ritel12 kcal / 100 g
- Ayam kalengantanpa kaldu185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sup ayam?
100 g Sup ayam mengandung 71 kcal, dengan 5,1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Sup ayam?
1 porsi (245 g) Sup ayam mengandung 174 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Sup ayam?
2 porsi (490 g) Sup ayam mengandung 348 kcal, dengan 25 g protein, 31 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Sup ayam?
½ porsi (122,5 g) Sup ayam mengandung 87 kcal, dengan 6,2 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Sup ayam?
3 porsi (735 g) Sup ayam mengandung 522 kcal, dengan 37 g protein, 46 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Sup ayam?
4 porsi (980 g) Sup ayam mengandung 696 kcal, dengan 50 g protein, 62 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ayam?
50 g Sup ayam mengandung 36 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ayam?
150 g Sup ayam mengandung 107 kcal, dengan 7,6 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171145 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
