Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 581 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 57 g 73%
- Lemak jenuh 7,9 g 40%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 4,2 g | 13 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 2,1 g | 6,3 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 6,3 g | 19 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 8,4 g | 25 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 11 g | 32 g | 143 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pesto
Bagaimana cara mencampur pesto dengan pasta agar tidak kering?
Sisihkan sedikit air rebusan pasta, lalu aduk pesto dengan pasta yang sudah ditiriskan di luar api. Tambahkan air rebusan sedikit demi sedikit sampai saus melapisi pasta dengan rata; memanaskan pesto terlalu lama bisa membuat aromanya berkurang.
Berapa lama pesto buatan sendiri dapat disimpan?
Simpan dalam wadah tertutup di kulkas dan gunakan dalam 3–4 hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam cetakan es batu agar mudah mengambil porsi kecil.
Pesto cocok dipadukan dengan makanan apa selain pasta?
Oleskan pada roti lapis, campurkan ke kentang panggang, atau gunakan sebagai saus untuk ayam dan ikan panggang. Sedikit pesto juga memberi rasa segar pada sup sayuran setelah sup diangkat dari api.
Apa yang bisa menggantikan kacang pinus dalam pesto?
Gunakan kacang mete atau kenari dengan jumlah serupa; sangrai sebentar agar rasanya lebih harum, lalu dinginkan sebelum dihaluskan. Untuk pesto tanpa kacang, biji bunga matahari bisa menjadi pengganti.
Bagaimana memilih pesto yang rasanya segar?
Pilih pesto dengan aroma kemangi dan minyak zaitun yang jelas, bukan aroma tengik atau terlalu asam. Setelah dibuka, simpan di kulkas dan ikuti petunjuk penyimpanan pada kemasan.
Bisakah pesto dibekukan?
Bisa. Tuang pesto ke cetakan es batu, bekukan, lalu pindahkan potongannya ke wadah tertutup; masukkan langsung ke pasta panas atau cairkan di kulkas sebelum digunakan.
Apa bahan utama pesto klasik?
Pesto alla genovese dibuat dengan kemangi, bawang putih, kacang pinus, keju keras seperti Parmigiano-Reggiano, dan minyak zaitun. Bahan-bahan itu ditumbuk hingga menjadi saus, meski pesto yang dijual dapat memakai kacang atau daun lain.
Sumber: slv 2004 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat