Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sugar-covered rusk
Kalori & informasi gizi
low-fat milk, home-made
384
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo69 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 384 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 19 g —
- Natrium 433 mg 19%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 64,8 µg 7%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 19,7 mg 2%
- Zat besi 0,69 mg 4%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Kalium 125 mg 3%
- Seng 0,65 mg 6%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selenium 7 µg 13%
- Yodium 33,3 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Makanan serupa
- Wholemeal ruskmilk, home-made364 kcal / 100 g
- Wheat ruskmilk, industrial376 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, low-fat milk311 kcal / 100 g
- Thin pancakefat-free milk170 kcal / 100 g
- Wafflelow-fat milk198 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
- Berry quarkdessert, low-fat milk, home-made61 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll low-fat milk dark wheat flour oat flakes281 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sugar-covered rusk
Berapa kalori dalam 100 g Sugar-covered rusk?
100 g Sugar-covered rusk mengandung 384 kcal, dengan 8,3 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sugar-covered rusk?
50 g Sugar-covered rusk mengandung 192 kcal, dengan 4,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sugar-covered rusk?
150 g Sugar-covered rusk mengandung 576 kcal, dengan 13 g protein, 103 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sugar-covered rusk?
200 g Sugar-covered rusk mengandung 768 kcal, dengan 17 g protein, 137 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sugar-covered rusk?
250 g Sugar-covered rusk mengandung 960 kcal, dengan 21 g protein, 171 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29765 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
