Ketahui apa yang ada di piring Anda

Stew, beef, canned

Kalori & informasi gizi

100
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo5,4 g
Lemak6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 100 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 5,4 g 2%
  • Lemak 6 g 8%
  • Lemak jenuh 2,1 g 10%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 1,1 g —
  • Natrium 395 mg 17%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 89 µg 10%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Kolin 18,8 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0,57 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Seng 1,2 mg 10%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 3,9 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1005 g5,4 g6 g
1 porsi255 g25513 g14 g15 g
2 porsi510 g51026 g28 g30 g
½ porsi127,5 g1286,4 g6,9 g7,6 g
3 porsi765 g76538 g42 g46 g
4 porsi1020 g102051 g56 g61 g
50 g50 g502,5 g2,7 g3 g
150 g150 g1507,5 g8,2 g8,9 g
200 g200 g20010 g11 g12 g
250 g250 g25013 g14 g15 g

Pertanyaan tentang Stew, beef, canned

Berapa kalori dalam 100 g Stew, beef, canned?

100 g Stew, beef, canned mengandung 100 kcal, dengan 5 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (255 g) Stew, beef, canned?

1 porsi (255 g) Stew, beef, canned mengandung 255 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (510 g) Stew, beef, canned?

2 porsi (510 g) Stew, beef, canned mengandung 510 kcal, dengan 26 g protein, 28 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (127,5 g) Stew, beef, canned?

½ porsi (127,5 g) Stew, beef, canned mengandung 128 kcal, dengan 6,4 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (765 g) Stew, beef, canned?

3 porsi (765 g) Stew, beef, canned mengandung 765 kcal, dengan 38 g protein, 42 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1020 g) Stew, beef, canned?

4 porsi (1020 g) Stew, beef, canned mengandung 1020 kcal, dengan 51 g protein, 56 g karbohidrat, dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stew, beef, canned?

50 g Stew, beef, canned mengandung 50 kcal, dengan 2,5 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stew, beef, canned?

150 g Stew, beef, canned mengandung 150 kcal, dengan 7,5 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27311310 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat