Ketahui apa yang ada di piring Anda
steak rump bison
Kalori & informasi gizi
daging buruan, tanpa lemak, mentah
121
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 390 mg 8%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 35,3 µg 64%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 47 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 6,1 g |
Makanan serupa
- Top sirloin bisondaging buruan, daging tanpa lemak saja, mentah113 kcal / 100 g
- Steak bison top round 1"daging buruan, daging tanpa lemak saja, mentah122 kcal / 100 g
- Steak bisondaging buruan, bagian tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Top sirloin bison dipangkas lemak 0" mentahdaging buruan, daging tanpa lemak saja, dipangkas lemak 0", mentah113 kcal / 100 g
- Rib eye bisondaging buruan, tanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
- Panggang bahu bisondaging buruan, tanpa lemak, mentah119 kcal / 100 g
- Daging bisondaging buruan, digiling, mentah223 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, mentah109 kcal / 100 g
- Pundak bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah109 kcal / 100 g
- Ribeye bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipotong lemak hingga 0116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang steak rump bison
Berapa kalori dalam 100 g steak rump bison?
100 g steak rump bison mengandung 121 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g steak rump bison?
50 g steak rump bison mengandung 61 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g steak rump bison?
150 g steak rump bison mengandung 182 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g steak rump bison?
200 g steak rump bison mengandung 242 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g steak rump bison?
250 g steak rump bison mengandung 303 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5722 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
