Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak rib eye bison
Kalori & informasi gizi
daging buruan, tanpa lemak, dimasak, dipanggang
177
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 177 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 371 mg 8%
- Seng 5 mg 46%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 42,1 µg 77%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Rib eye bisondaging buruan, tanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
- Steak ribeye bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Ribeye bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipotong lemak hingga 0116 kcal / 100 g
- Steak bisondaging buruan, bagian tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
- Top sirloin bisondaging buruan, daging tanpa lemak saja, mentah113 kcal / 100 g
- Rib eye steaktanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang248 kcal / 100 g
- Daging bisondaging buruan, digiling, mentah223 kcal / 100 g
- Bison gilingdaging buruan, dimasak, ditumis di wajan238 kcal / 100 g
- Panggang bahu bisondaging buruan, tanpa lemak, direbus193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak rib eye bison
Berapa kalori dalam 100 g Steak rib eye bison?
100 g Steak rib eye bison mengandung 177 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak rib eye bison?
50 g Steak rib eye bison mengandung 89 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak rib eye bison?
150 g Steak rib eye bison mengandung 266 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak rib eye bison?
200 g Steak rib eye bison mengandung 354 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak rib eye bison?
250 g Steak rib eye bison mengandung 443 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
