Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 226 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbohidrat 1,1 g 0%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak jenuh 5 g 25%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 79 mg 3%
  • Kolesterol 73 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niasin (B3) 4,1 mg 25%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3,4 µg 140%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 3,2 mg 18%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 346 mg 7%
  • Seng 10 mg 91%
  • Tembaga 0,13 mg 14%
  • Selenium 32,2 µg 59%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22625 g1,1 g13 g
1 porsi85 g19222 g0,9 g11 g
2 porsi170 g38443 g1,9 g23 g
½ porsi42,5 g9611 g0,5 g5,7 g
3 porsi255 g57665 g2,8 g34 g
4 porsi340 g76886 g3,7 g46 g
50 g50 g11313 g0,6 g6,7 g
150 g150 g33938 g1,7 g20 g
200 g200 g45251 g2,2 g27 g
250 g250 g56563 g2,8 g34 g

Pertanyaan tentang Steak cap ribeye sapi

Berapa kalori dalam 100 g Steak cap ribeye sapi?

100 g Steak cap ribeye sapi mengandung 226 kcal, dengan 25 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Steak cap ribeye sapi?

1 porsi (85 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 192 kcal, dengan 22 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Steak cap ribeye sapi?

2 porsi (170 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 384 kcal, dengan 43 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Steak cap ribeye sapi?

½ porsi (42,5 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 96 kcal, dengan 11 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Steak cap ribeye sapi?

3 porsi (255 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 576 kcal, dengan 65 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Steak cap ribeye sapi?

4 porsi (340 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 768 kcal, dengan 86 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Steak cap ribeye sapi?

50 g Steak cap ribeye sapi mengandung 113 kcal, dengan 13 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Steak cap ribeye sapi?

150 g Steak cap ribeye sapi mengandung 339 kcal, dengan 38 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173056 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat