Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak cap ribeye sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", choice, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 259 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 126%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalium 349 mg 7%
- Seng 9,7 mg 88%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Selenium 32 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 1,8 g | 17 g |
| 1 porsi | 85 g | 220 | 21 g | 1,5 g | 15 g |
| 2 porsi | 170 g | 440 | 41 g | 3,1 g | 29 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 110 | 10 g | 0,8 g | 7,3 g |
| 3 porsi | 255 g | 660 | 62 g | 4,6 g | 44 g |
| 4 porsi | 340 g | 881 | 82 g | 6,2 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 2,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 49 g | 3,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 4,5 g | 43 g |
Makanan serupa
- Fillet ribeye sapitanpa tulang, hanya daging susut terpisah, dipangkas hingga lemak 0", choice, dimasak, dipanggang208 kcal / 100 g
- Steak rib eyetanpa tulang, tanpa lemak pinggir, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0" lemak, semua kelas, mentah154 kcal / 100 g
- Rib eye steakdengan tulang, dengan lemak tepi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak, dipanggang229 kcal / 100 g
- Steik ribeye captanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam284 kcal / 100 g
- Steik tutup ribeyetanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam303 kcal / 100 g
- Steak chuck eye sapitanpa tulang, hanya daging leem yang dapat dipisah, dipotong hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang209 kcal / 100 g
- Rib eye sapi ujung keciliga 10–12, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0″ lemak, mutu Choice, dimasak, dipanggang205 kcal / 100 g
- Roast rib eyetanpa tulang, dengan pinggiran, daging tanpa lemak saja, dipotong hingga lemak 1/8", choice, dimasak, dipanggang229 kcal / 100 g
- Panggang ribeye kecil daging sapitanpa tulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", choice, dimasak, dipanggang188 kcal / 100 g
- Bistik daging sapi paha panggangtanpa tulang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan saja, dipangkas hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak cap ribeye sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak cap ribeye sapi?
100 g Steak cap ribeye sapi mengandung 259 kcal, dengan 24 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Steak cap ribeye sapi?
1 porsi (85 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 220 kcal, dengan 21 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Steak cap ribeye sapi?
2 porsi (170 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 440 kcal, dengan 41 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Steak cap ribeye sapi?
½ porsi (42,5 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 110 kcal, dengan 10 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Steak cap ribeye sapi?
3 porsi (255 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 660 kcal, dengan 62 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Steak cap ribeye sapi?
4 porsi (340 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 881 kcal, dengan 82 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak cap ribeye sapi?
50 g Steak cap ribeye sapi mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak cap ribeye sapi?
150 g Steak cap ribeye sapi mengandung 389 kcal, dengan 36 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173055 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat