Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 259 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohidrat 1,8 g 1%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak jenuh 6 g 30%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 86 mg 4%
  • Kolesterol 78 mg 26%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3 µg 126%

Mineral

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Zat besi 3,1 mg 17%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 349 mg 7%
  • Seng 9,7 mg 88%
  • Tembaga 0,15 mg 17%
  • Selenium 32 µg 58%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25924 g1,8 g17 g
1 porsi85 g22021 g1,5 g15 g
2 porsi170 g44041 g3,1 g29 g
½ porsi42,5 g11010 g0,8 g7,3 g
3 porsi255 g66062 g4,6 g44 g
4 porsi340 g88182 g6,2 g59 g
50 g50 g13012 g0,9 g8,6 g
150 g150 g38936 g2,7 g26 g
200 g200 g51849 g3,6 g34 g
250 g250 g64861 g4,5 g43 g

Pertanyaan tentang Steak cap ribeye sapi

Berapa kalori dalam 100 g Steak cap ribeye sapi?

100 g Steak cap ribeye sapi mengandung 259 kcal, dengan 24 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Steak cap ribeye sapi?

1 porsi (85 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 220 kcal, dengan 21 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Steak cap ribeye sapi?

2 porsi (170 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 440 kcal, dengan 41 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Steak cap ribeye sapi?

½ porsi (42,5 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 110 kcal, dengan 10 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Steak cap ribeye sapi?

3 porsi (255 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 660 kcal, dengan 62 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Steak cap ribeye sapi?

4 porsi (340 g) Steak cap ribeye sapi mengandung 881 kcal, dengan 82 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Steak cap ribeye sapi?

50 g Steak cap ribeye sapi mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Steak cap ribeye sapi?

150 g Steak cap ribeye sapi mengandung 389 kcal, dengan 36 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173055 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat