Ketahui apa yang ada di piring Anda
Srikaya
Kalori & informasi gizi
mentah
94
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo19 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 94 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 4,4 g 16%
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36,3 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 247 mg 5%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Selenium 0,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,1 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,1 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,2 g | 48 g | 0,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Srikaya
Berapa kalori dalam 100 g Srikaya?
100 g Srikaya mengandung 94 kcal, dengan 2,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Srikaya?
50 g Srikaya mengandung 47 kcal, dengan 1 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Srikaya?
150 g Srikaya mengandung 141 kcal, dengan 3,1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Srikaya?
200 g Srikaya mengandung 188 kcal, dengan 4,1 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Srikaya?
250 g Srikaya mengandung 235 kcal, dengan 5,2 g protein, 48 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1688 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
