Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, bean, with meat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 84 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 248 mg 11%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 21,3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Selenium 2,9 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 5,9 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 porsi | 255 g | 214 | 15 g | 17 g | 6 g |
| 2 porsi | 510 g | 428 | 30 g | 33 g | 12 g |
| ½ porsi | 127,5 g | 107 | 7,5 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 porsi | 765 g | 643 | 45 g | 50 g | 18 g |
| 4 porsi | 1020 g | 857 | 60 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,9 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 8,8 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 12 g | 13 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 15 g | 16 g | 5,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, bean, with meat
Berapa kalori dalam 100 g Soup, bean, with meat?
100 g Soup, bean, with meat mengandung 84 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (255 g) Soup, bean, with meat?
1 porsi (255 g) Soup, bean, with meat mengandung 214 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (510 g) Soup, bean, with meat?
2 porsi (510 g) Soup, bean, with meat mengandung 428 kcal, dengan 30 g protein, 33 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (127,5 g) Soup, bean, with meat?
½ porsi (127,5 g) Soup, bean, with meat mengandung 107 kcal, dengan 7,5 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (765 g) Soup, bean, with meat?
3 porsi (765 g) Soup, bean, with meat mengandung 643 kcal, dengan 45 g protein, 50 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1020 g) Soup, bean, with meat?
4 porsi (1020 g) Soup, bean, with meat mengandung 857 kcal, dengan 60 g protein, 66 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, bean, with meat?
50 g Soup, bean, with meat mengandung 42 kcal, dengan 2,9 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, bean, with meat?
150 g Soup, bean, with meat mengandung 126 kcal, dengan 8,8 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 41601180 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
