Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, beef
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 13,1 mg 2%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 152 mg 3%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 porsi | 245 g | 115 | 8 g | 7,9 g | 5 g |
| 2 porsi | 490 g | 230 | 16 g | 16 g | 10 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 58 | 4 g | 4 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 735 g | 345 | 24 g | 24 g | 15 g |
| 4 porsi | 980 g | 461 | 32 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 4,9 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 6,5 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,2 g | 8,1 g | 5,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, beef
Berapa kalori dalam 100 g Soup, beef?
100 g Soup, beef mengandung 47 kcal, dengan 3,3 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, beef?
1 porsi (245 g) Soup, beef mengandung 115 kcal, dengan 8 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, beef?
2 porsi (490 g) Soup, beef mengandung 230 kcal, dengan 16 g protein, 16 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, beef?
½ porsi (122,5 g) Soup, beef mengandung 58 kcal, dengan 4 g protein, 4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, beef?
3 porsi (735 g) Soup, beef mengandung 345 kcal, dengan 24 g protein, 24 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, beef?
4 porsi (980 g) Soup, beef mengandung 461 kcal, dengan 32 g protein, 32 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, beef?
50 g Soup, beef mengandung 24 kcal, dengan 1,6 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, beef?
150 g Soup, beef mengandung 71 kcal, dengan 4,9 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 75652010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
