Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, vegetable, with meat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 44 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 13,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 152 mg 3%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Selenium 2,7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 1 porsi | 245 g | 108 | 8,2 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 2 porsi | 490 g | 216 | 17 g | 16 g | 7,8 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 54 | 4,1 g | 4 g | 2 g |
| 3 porsi | 735 g | 323 | 25 g | 24 g | 12 g |
| 4 porsi | 980 g | 431 | 33 g | 32 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5 g | 4,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,7 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8,4 g | 8,1 g | 4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, vegetable, with meat
Berapa kalori dalam 100 g Soup, vegetable, with meat?
100 g Soup, vegetable, with meat mengandung 44 kcal, dengan 3,4 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, vegetable, with meat?
1 porsi (245 g) Soup, vegetable, with meat mengandung 108 kcal, dengan 8,2 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, vegetable, with meat?
2 porsi (490 g) Soup, vegetable, with meat mengandung 216 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, vegetable, with meat?
½ porsi (122,5 g) Soup, vegetable, with meat mengandung 54 kcal, dengan 4,1 g protein, 4 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, vegetable, with meat?
3 porsi (735 g) Soup, vegetable, with meat mengandung 323 kcal, dengan 25 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, vegetable, with meat?
4 porsi (980 g) Soup, vegetable, with meat mengandung 431 kcal, dengan 33 g protein, 32 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, vegetable, with meat?
50 g Soup, vegetable, with meat mengandung 22 kcal, dengan 1,7 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, vegetable, with meat?
150 g Soup, vegetable, with meat mengandung 66 kcal, dengan 5 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 75656060 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
