Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan seledri kering
Kalori & informasi gizi
319
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo36 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 319 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 28 g 99%
- Gula 36 g —
- Natrium 1435 mg 62%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 86,5 mg 96%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Vitamin K 584 µg 487%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 122 mg 22%
Mineral
- Kalsium 587 mg 45%
- Zat besi 7,8 mg 44%
- Magnesium 196 mg 47%
- Fosfor 402 mg 32%
- Kalium 4388 mg 93%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,57 mg 63%
- Selenium 15,3 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 11 g | 36 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 17 g | 54 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 23 g | 72 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 28 g | 90 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Serpihan seledri kering
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan seledri kering?
100 g Serpihan seledri kering mengandung 319 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan seledri kering?
50 g Serpihan seledri kering mengandung 160 kcal, dengan 5,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan seledri kering?
150 g Serpihan seledri kering mengandung 479 kcal, dengan 17 g protein, 54 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan seledri kering?
200 g Serpihan seledri kering mengandung 638 kcal, dengan 23 g protein, 72 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan seledri kering?
250 g Serpihan seledri kering mengandung 798 kcal, dengan 28 g protein, 90 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5624 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
