Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Special K Satisfaction
Kalori & informasi gizi
siap dikonsumsi, kellogg's
384
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo65 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 384 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 8 g 28%
- Gula 23 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,5 mg 294%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 279%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,93 mg 55%
- Folat (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 266 mg 20%
- Zat besi 9 mg 50%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 329 mg 26%
- Kalium 277 mg 6%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,45 mg 50%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Selenium 48,5 µg 88%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Special K Satisfaction
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Special K Satisfaction?
100 g Sereal Special K Satisfaction mengandung 384 kcal, dengan 18 g protein, 65 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Special K Satisfaction?
50 g Sereal Special K Satisfaction mengandung 192 kcal, dengan 9,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Special K Satisfaction?
150 g Sereal Special K Satisfaction mengandung 576 kcal, dengan 27 g protein, 98 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Special K Satisfaction?
200 g Sereal Special K Satisfaction mengandung 768 kcal, dengan 36 g protein, 131 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Special K Satisfaction?
250 g Sereal Special K Satisfaction mengandung 960 kcal, dengan 45 g protein, 163 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6913 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
