Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Selection Honey Nut O's
Kalori & informasi gizi
siap makan
384
kalorikcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo77 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 384 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 6,2 g 22%
- Gula 35 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 6 mg 502%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 18,7 mg 117%
- Vitamin B6 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 321 µg 80%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 276 mg 21%
- Zat besi 17,8 mg 99%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalium 444 mg 9%
- Seng 14,1 mg 128%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selenium 10,1 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Selection Honey Nut O's
Berapa kalori dalam 100 g sereal Selection Honey Nut O's?
100 g sereal Selection Honey Nut O's mengandung 384 kcal, dengan 7,3 g protein, 77 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Selection Honey Nut O's?
50 g sereal Selection Honey Nut O's mengandung 192 kcal, dengan 3,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Selection Honey Nut O's?
150 g sereal Selection Honey Nut O's mengandung 576 kcal, dengan 11 g protein, 115 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Selection Honey Nut O's?
200 g sereal Selection Honey Nut O's mengandung 768 kcal, dengan 15 g protein, 153 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Selection Honey Nut O's?
250 g sereal Selection Honey Nut O's mengandung 960 kcal, dengan 18 g protein, 192 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6922 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
