Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Special K buah beri merah
Kalori & informasi gizi
siap makan, dengan, kellogg's
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 380 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 4,9 g 17%
- Gula 22 g —
- Natrium 626 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 156%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1,1 mg 63%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 19,3 mg 107%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 299 mg 6%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,31 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selenium 9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,9 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3,2 g |
Makanan serupa
- Sereal Special Ksiap makan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Sereal Special K Satisfactionsiap dikonsumsi, kellogg's384 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Bar sereal Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Pengganti makanan sereal siap makan vectorKellogg's404 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal Special K buah beri merah
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Special K buah beri merah?
100 g Sereal Special K buah beri merah mengandung 380 kcal, dengan 12 g protein, 76 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Special K buah beri merah?
50 g Sereal Special K buah beri merah mengandung 190 kcal, dengan 5,9 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Special K buah beri merah?
150 g Sereal Special K buah beri merah mengandung 570 kcal, dengan 18 g protein, 114 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Special K buah beri merah?
200 g Sereal Special K buah beri merah mengandung 760 kcal, dengan 24 g protein, 153 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Special K buah beri merah?
250 g Sereal Special K buah beri merah mengandung 950 kcal, dengan 29 g protein, 191 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6832 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
