Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sereal Special K Almond Vanila

Kalori & informasi gizi

siap makan, kellogg's

407
kalorikcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo76 g
Lemak4,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 407 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbohidrat 76 g 28%
  • Lemak 4,5 g 6%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 5,6 g 20%
  • Gula 25 g —
  • Natrium 581 mg 25%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 9,4 µg 47%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1) 1,8 mg 150%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 6,4 mg 40%
  • Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folat (B9) 153 µg 38%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 44 mg 3%
  • Zat besi 17,9 mg 99%
  • Magnesium 73 mg 17%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 265 mg 6%
  • Seng 1,9 mg 17%
  • Tembaga 0,4 mg 45%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selenium 5,3 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4078,2 g76 g4,5 g
50 g50 g2044,1 g38 g2,3 g
150 g150 g61112 g115 g6,8 g
200 g200 g81417 g153 g9 g
250 g250 g101821 g191 g11 g

Pertanyaan tentang Sereal Special K Almond Vanila

Berapa kalori dalam 100 g Sereal Special K Almond Vanila?

100 g Sereal Special K Almond Vanila mengandung 407 kcal, dengan 8,2 g protein, 76 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sereal Special K Almond Vanila?

50 g Sereal Special K Almond Vanila mengandung 204 kcal, dengan 4,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sereal Special K Almond Vanila?

150 g Sereal Special K Almond Vanila mengandung 611 kcal, dengan 12 g protein, 115 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sereal Special K Almond Vanila?

200 g Sereal Special K Almond Vanila mengandung 814 kcal, dengan 17 g protein, 153 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sereal Special K Almond Vanila?

250 g Sereal Special K Almond Vanila mengandung 1018 kcal, dengan 21 g protein, 191 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6912 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat