Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan jagung madu kembung
Kalori & informasi gizi
tidak diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 26 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 57,9 µg 14%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineral
- Kalsium 86 mg 7%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,8 g | 87 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,9 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8,8 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan kembung atau ekstrusi madu atau karameltidak diperkaya382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum utuh kembung dengan madutanpa fortifikasi366 kcal / 100 g
- Gandum tiupdengan madu atau karamel, tidak diperkaya382 kcal / 100 g
- Serpihan jagung berlapis gulatidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur madutanpa fortifikasi356 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Roti renyah jagung kembungdengan lapisan cokelat481 kcal / 100 g
- Serpih sereal biasatanpa penambahan gula, tidak difortifikasi369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan jagung madu kembung
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan jagung madu kembung?
100 g Sereal sarapan jagung madu kembung mengandung 389 kcal, dengan 5,8 g protein, 87 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan jagung madu kembung?
50 g Sereal sarapan jagung madu kembung mengandung 195 kcal, dengan 2,9 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan jagung madu kembung?
150 g Sereal sarapan jagung madu kembung mengandung 584 kcal, dengan 8,8 g protein, 131 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan jagung madu kembung?
200 g Sereal sarapan jagung madu kembung mengandung 778 kcal, dengan 12 g protein, 175 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan jagung madu kembung?
250 g Sereal sarapan jagung madu kembung mengandung 973 kcal, dengan 15 g protein, 218 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32129 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
