Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gandum tiup
Kalori & informasi gizi
dengan madu atau karamel, tidak diperkaya
382
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo78 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 382 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 6,5 g 23%
- Gula 32 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,9 g | 78 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,5 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Gandum kembungdengan gula dan madu332 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan cokelat, tidak difortifikasi387 kcal / 100 g
- Sereal sarapan kembung atau ekstrusi madu atau karameltidak diperkaya382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jagung madu kembungtidak diperkaya389 kcal / 100 g
- Gandum kembung tanpa pemanis368 kcal / 100 g
- Puffed wholegrain khorasan wheat378 kcal / 100 g
- Kue beras kembungdengan karamel394 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gandum tiup
Berapa kalori dalam 100 g Gandum tiup?
100 g Gandum tiup mengandung 382 kcal, dengan 8,9 g protein, 78 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gandum tiup?
50 g Gandum tiup mengandung 191 kcal, dengan 4,5 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gandum tiup?
150 g Gandum tiup mengandung 573 kcal, dengan 13 g protein, 116 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gandum tiup?
200 g Gandum tiup mengandung 764 kcal, dengan 18 g protein, 155 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gandum tiup?
250 g Gandum tiup mengandung 955 kcal, dengan 22 g protein, 194 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
