Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gandum kembung tanpa pemanis
Kalori & informasi gizi
368
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo68 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 9 g 32%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
Makanan serupa
- Sereal gandum kembung manis372 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum utuh kembungtanpa gula atau garam tambahan, tidak difortifikasi338 kcal / 100 g
- Gandum tiupdengan madu atau karamel, tidak diperkaya382 kcal / 100 g
- Beras kembungtanpa pemanis365 kcal / 100 g
- Roti gandum tanpa pemanis286 kcal / 100 g
- Gandum kembungdengan gula dan madu332 kcal / 100 g
- Amaranth kembungtanpa pemanis393 kcal / 100 g
- Roti panggang kering gandum tanpa pemanis476 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gandum kembung tanpa pemanis
Berapa kalori dalam 100 g Gandum kembung tanpa pemanis?
100 g Gandum kembung tanpa pemanis mengandung 368 kcal, dengan 15 g protein, 68 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gandum kembung tanpa pemanis?
50 g Gandum kembung tanpa pemanis mengandung 184 kcal, dengan 7,7 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gandum kembung tanpa pemanis?
150 g Gandum kembung tanpa pemanis mengandung 552 kcal, dengan 23 g protein, 101 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gandum kembung tanpa pemanis?
200 g Gandum kembung tanpa pemanis mengandung 736 kcal, dengan 31 g protein, 135 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gandum kembung tanpa pemanis?
250 g Gandum kembung tanpa pemanis mengandung 920 kcal, dengan 39 g protein, 169 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C531000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
