Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan gandum utuh kembung
Kalori & informasi gizi
tanpa gula atau garam tambahan, tidak difortifikasi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 338 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 9,2 g 33%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 10 g | 62 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 31 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 94 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 125 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 156 g | 7 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan gandum utuh kembung dengan madutanpa fortifikasi366 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuhtanpa tambahan gula atau garam, tidak difortifikasi357 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jagung mengembangtanpa tambahan gula atau garam, tanpa fortifikasi382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum kembung utuh dengan cokelatsereal sarapan, gandum kembung, dengan cokelat, biji-bijian utuh382 kcal / 100 g
- Gandum kembung tanpa pemanis368 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Gandum tiupdengan madu atau karamel, tidak diperkaya382 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur madutanpa fortifikasi356 kcal / 100 g
- Roti renyah gandumgurih, dipuff dan dipanggang374 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh dan gandum hitamgurih, mengembang385 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan gandum utuh kembung
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan gandum utuh kembung?
100 g Sereal sarapan gandum utuh kembung mengandung 338 kcal, dengan 10 g protein, 62 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan gandum utuh kembung?
50 g Sereal sarapan gandum utuh kembung mengandung 169 kcal, dengan 5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan gandum utuh kembung?
150 g Sereal sarapan gandum utuh kembung mengandung 507 kcal, dengan 15 g protein, 94 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan gandum utuh kembung?
200 g Sereal sarapan gandum utuh kembung mengandung 676 kcal, dengan 20 g protein, 125 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan gandum utuh kembung?
250 g Sereal sarapan gandum utuh kembung mengandung 845 kcal, dengan 25 g protein, 156 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: ausnut F001871 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
