Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan beras, gandum, dan buah
Kalori & informasi gizi
sarapan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 354 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 5,8 g 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 77 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 115 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 153 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 192 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan gandum dan beras379 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan buah365 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3 dan folat, kalsium dan zat besi354 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuranbuah kering, dengan tambahan vitamin dan mineral371 kcal / 100 g
- Batang sereal beras dan gandum409 kcal / 100 g
- Bubur sereal campuran bayi dengan buahdisiapkan dengan susu formula atau ASI140 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Minuman berbasis susu dan sereal untuk sarapan bayi86 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan pisang dan buahsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, pisang381 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes363 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan beras, gandum, dan buah
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah?
100 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah mengandung 354 kcal, dengan 5,8 g protein, 77 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah?
50 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah mengandung 177 kcal, dengan 2,9 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah?
150 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah mengandung 531 kcal, dengan 8,7 g protein, 115 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah?
200 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah mengandung 708 kcal, dengan 12 g protein, 153 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah?
250 g Sereal sarapan beras, gandum, dan buah mengandung 885 kcal, dengan 15 g protein, 192 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1028 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
