Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan gandum dan buah
Kalori & informasi gizi
365
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo71 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 365 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 1,8 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4 g | 36 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 12 g | 107 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 16 g | 142 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 20 g | 178 g | 13 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan beras gandum dan buahsarapan354 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan madu395 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3 dan folat, kalsium dan zat besi354 kcal / 100 g
- Muesli buah dan kacang365 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan pisang dan buahsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, pisang381 kcal / 100 g
- Batangan sereal gandum dan cokelatdengan gandum dan cokelat435 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuranbuah kering, dengan tambahan vitamin dan mineral371 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Batangan sereal jagung dan gandumdengan jagung dan gandum430 kcal / 100 g
- Granola buah dan kacang436 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan gandum dan buah
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan gandum dan buah?
100 g Sereal sarapan gandum dan buah mengandung 365 kcal, dengan 8 g protein, 71 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan gandum dan buah?
50 g Sereal sarapan gandum dan buah mengandung 183 kcal, dengan 4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan gandum dan buah?
150 g Sereal sarapan gandum dan buah mengandung 548 kcal, dengan 12 g protein, 107 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan gandum dan buah?
200 g Sereal sarapan gandum dan buah mengandung 730 kcal, dengan 16 g protein, 142 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan gandum dan buah?
250 g Sereal sarapan gandum dan buah mengandung 913 kcal, dengan 20 g protein, 178 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1036 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
