Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Cocoa Pebbles
Kalori & informasi gizi
post, siap dimakan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 397 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 84 g 31%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 36 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 6,9 µg 35%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niasin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 6,2 mg 34%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 5,2 mg 47%
- Tembaga 0,3 mg 33%
- Selenium 14 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 porsi | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 porsi | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ porsi | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 porsi | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Cocoa Pebbles
Berapa kalori dalam 100 g sereal Cocoa Pebbles?
100 g sereal Cocoa Pebbles mengandung 397 kcal, dengan 4,8 g protein, 84 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (29 g) sereal Cocoa Pebbles?
1 porsi (29 g) sereal Cocoa Pebbles mengandung 115 kcal, dengan 1,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (58 g) sereal Cocoa Pebbles?
2 porsi (58 g) sereal Cocoa Pebbles mengandung 230 kcal, dengan 2,8 g protein, 49 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,5 g) sereal Cocoa Pebbles?
½ porsi (14,5 g) sereal Cocoa Pebbles mengandung 58 kcal, dengan 0,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (87 g) sereal Cocoa Pebbles?
3 porsi (87 g) sereal Cocoa Pebbles mengandung 345 kcal, dengan 4,2 g protein, 73 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (116 g) sereal Cocoa Pebbles?
4 porsi (116 g) sereal Cocoa Pebbles mengandung 461 kcal, dengan 5,6 g protein, 98 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Cocoa Pebbles?
50 g sereal Cocoa Pebbles mengandung 199 kcal, dengan 2,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Cocoa Pebbles?
150 g sereal Cocoa Pebbles mengandung 596 kcal, dengan 7,2 g protein, 126 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173885 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
