Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Cocoa Dyno-Bites
Kalori & informasi gizi
malt-o-meal, siap santap
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 397 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 43 g —
- Natrium 534 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 114%
- Niasin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 6,2 mg 35%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 181 mg 4%
- Seng 6 mg 54%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Selenium 8,7 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,2 g | 87 g | 3,4 g |
| 1 porsi | 29 g | 115 | 1,2 g | 25 g | 1 g |
| 2 porsi | 58 g | 230 | 2,4 g | 50 g | 2 g |
| ½ porsi | 14,5 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 87 g | 345 | 3,6 g | 76 g | 3 g |
| 4 porsi | 116 g | 461 | 4,8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,1 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6,2 g | 130 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8,3 g | 174 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Cocoa Dyno-Bites
Berapa kalori dalam 100 g sereal Cocoa Dyno-Bites?
100 g sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 397 kcal, dengan 4,2 g protein, 87 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (29 g) sereal Cocoa Dyno-Bites?
1 porsi (29 g) sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 115 kcal, dengan 1,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (58 g) sereal Cocoa Dyno-Bites?
2 porsi (58 g) sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 230 kcal, dengan 2,4 g protein, 50 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,5 g) sereal Cocoa Dyno-Bites?
½ porsi (14,5 g) sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 58 kcal, dengan 0,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (87 g) sereal Cocoa Dyno-Bites?
3 porsi (87 g) sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 345 kcal, dengan 3,6 g protein, 76 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (116 g) sereal Cocoa Dyno-Bites?
4 porsi (116 g) sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 461 kcal, dengan 4,8 g protein, 101 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Cocoa Dyno-Bites?
50 g sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 199 kcal, dengan 2,1 g protein, 43 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Cocoa Dyno-Bites?
150 g sereal Cocoa Dyno-Bites mengandung 596 kcal, dengan 6,2 g protein, 130 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174647 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
