Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Cinnamon Toasters
Kalori & informasi gizi
malt-o-meal, siap dikonsumsi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 425 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 5 g 18%
- Gula 33 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 498 µg 55%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
- Kolin 16,1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 333 mg 26%
- Zat besi 30 mg 167%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 157 mg 3%
- Seng 12,5 mg 114%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Selenium 25,3 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 porsi | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 porsi | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ porsi | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 porsi | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Cinnamon Toasters
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Cinnamon Toasters?
100 g Sereal Cinnamon Toasters mengandung 425 kcal, dengan 3,3 g protein, 73 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) Sereal Cinnamon Toasters?
1 porsi (30 g) Sereal Cinnamon Toasters mengandung 128 kcal, dengan 1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) Sereal Cinnamon Toasters?
2 porsi (60 g) Sereal Cinnamon Toasters mengandung 255 kcal, dengan 2 g protein, 44 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) Sereal Cinnamon Toasters?
½ porsi (15 g) Sereal Cinnamon Toasters mengandung 64 kcal, dengan 0,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) Sereal Cinnamon Toasters?
3 porsi (90 g) Sereal Cinnamon Toasters mengandung 383 kcal, dengan 3 g protein, 66 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) Sereal Cinnamon Toasters?
4 porsi (120 g) Sereal Cinnamon Toasters mengandung 510 kcal, dengan 4 g protein, 88 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Cinnamon Toasters?
50 g Sereal Cinnamon Toasters mengandung 213 kcal, dengan 1,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Cinnamon Toasters?
150 g Sereal Cinnamon Toasters mengandung 638 kcal, dengan 5 g protein, 110 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174646 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
