Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sawi putih

Kalori & informasi gizi

direbus perlahan, tanpa tambahan lemak dan garam

kalorikcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo1,2 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	14	1,3 g	1,2 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,7 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	21	2 g	1,8 g	0,3 g
200 g	200 g	28	2,6 g	2,4 g	0,4 g
250 g	250 g	35	3,3 g	3 g	0,5 g

Berapa kalori dalam 100 g Sawi putih?

100 g Sawi putih mengandung 14 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sawi putih?

50 g Sawi putih mengandung 7 kcal, dengan 0,7 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sawi putih?

150 g Sawi putih mengandung 21 kcal, dengan 2 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sawi putih?

200 g Sawi putih mengandung 28 kcal, dengan 2,6 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sawi putih?

250 g Sawi putih mengandung 35 kcal, dengan 3,3 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1007 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat