Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus selada ranch bebas lemak
Kalori & informasi gizi
saus ranch, bebas lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 5,4 g —
- Natrium 897 mg 39%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 111 mg 2%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 0,3 g | 26 g | 1,9 g |
| 1 porsi | 14 g | 17 | 0 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 28 g | 33 | 0,1 g | 7,4 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 7 g | 8 | 0 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 42 g | 50 | 0,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 56 g | 67 | 0,1 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,1 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 0,4 g | 40 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 0,5 g | 53 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 0,6 g | 66 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Saus selada ranch rendah lemaksaus ranch, rendah lemak196 kcal / 100 g
- Saus salad Prancisbebas lemak132 kcal / 100 g
- Seling salat Prancisrendah lemak, tanpa garam233 kcal / 100 g
- Dressing salad Kraft Miracle Whip Freebebas lemak84 kcal / 100 g
- Dressing mayones bebas lemak Kraft Mayodressing salad, dressing mayones bebas lemak Kraft Mayo64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus selada ranch bebas lemak
Berapa kalori dalam 100 g Saus selada ranch bebas lemak?
100 g Saus selada ranch bebas lemak mengandung 119 kcal, dengan 0,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14 g) Saus selada ranch bebas lemak?
1 porsi (14 g) Saus selada ranch bebas lemak mengandung 17 kcal, dengan 0 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28 g) Saus selada ranch bebas lemak?
2 porsi (28 g) Saus selada ranch bebas lemak mengandung 33 kcal, dengan 0,1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7 g) Saus selada ranch bebas lemak?
½ porsi (7 g) Saus selada ranch bebas lemak mengandung 8 kcal, dengan 0 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42 g) Saus selada ranch bebas lemak?
3 porsi (42 g) Saus selada ranch bebas lemak mengandung 50 kcal, dengan 0,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56 g) Saus selada ranch bebas lemak?
4 porsi (56 g) Saus selada ranch bebas lemak mengandung 67 kcal, dengan 0,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus selada ranch bebas lemak?
50 g Saus selada ranch bebas lemak mengandung 60 kcal, dengan 0,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus selada ranch bebas lemak?
150 g Saus selada ranch bebas lemak mengandung 179 kcal, dengan 0,4 g protein, 40 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173591 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
