Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus jamur

Kalori & informasi gizi

dikemas sebelumnya

99
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo6,3 g
Lemak6,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 99 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 6,3 g 2%
  • Lemak 6,3 g 8%
  • Serat 2,3 g 8%
  • Gula 2,2 g —
  • Natrium 360 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin D 0,94 µg 5%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 28 µg 7%

Mineral

  • Kalsium 17,3 mg 1%
  • Zat besi 0,7 mg 4%
  • Magnesium 6,8 mg 2%
  • Fosfor 38,4 mg 3%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Seng 0,26 mg 2%
  • Yodium 9 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g993,2 g6,3 g6,3 g
50 g50 g491,6 g3,2 g3,1 g
150 g150 g1484,8 g9,5 g9,4 g
200 g200 g1986,4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Pertanyaan tentang Saus jamur

Berapa kalori dalam 100 g Saus jamur?

100 g Saus jamur mengandung 99 kcal, dengan 3,2 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus jamur?

50 g Saus jamur mengandung 49 kcal, dengan 1,6 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus jamur?

150 g Saus jamur mengandung 148 kcal, dengan 4,8 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus jamur?

200 g Saus jamur mengandung 198 kcal, dengan 6,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus jamur?

250 g Saus jamur mengandung 247 kcal, dengan 8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11160 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat