Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sauerkraut soup with pork
Kalori & informasi gizi
57
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo2,6 g
Lemak3,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 212 mg 9%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 9,3 mg 10%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 8,6 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 2,3 µg 4%
- Yodium 7,2 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,8 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,1 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,4 g | 6,6 g | 9,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sauerkraut soup with pork
Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut soup with pork?
100 g Sauerkraut soup with pork mengandung 57 kcal, dengan 2,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut soup with pork?
50 g Sauerkraut soup with pork mengandung 29 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut soup with pork?
150 g Sauerkraut soup with pork mengandung 86 kcal, dengan 3,8 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut soup with pork?
200 g Sauerkraut soup with pork mengandung 114 kcal, dengan 5,1 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut soup with pork?
250 g Sauerkraut soup with pork mengandung 143 kcal, dengan 6,4 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
