Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula
Kalori & informasi gizi
roti tawar gandum utuh, tanpa minyak, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 223 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 2,2 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 8,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 30 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 43 g | 25 g |
Makanan serupa
- Roti lapis dada ayam panggangdada ayam panggang, tanpa minyak, dengan garam226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tuna tomat mayones dan seladaroti tawar gandum utuh, dalam kaleng218 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdipanggang, dengan krim keju338 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula?
100 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula mengandung 223 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula?
50 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula mengandung 112 kcal, dengan 7,6 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula?
150 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula mengandung 335 kcal, dengan 23 g protein, 26 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula?
200 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula mengandung 446 kcal, dengan 30 g protein, 34 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula?
250 g Sandwich salmon panggang, keju krim, dan arugula mengandung 558 kcal, dengan 38 g protein, 43 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0499A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
