Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 7,9 g 3%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 4,3 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 42,5 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66,4 µg 7%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 19,8 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 14,1 mg 1%
- Zat besi 0,47 mg 3%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 0,29 mg 3%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 8,1 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,7 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,6 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,4 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4,3 g | 20 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Berapa kalori dalam 100 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
100 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products mengandung 143 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
50 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products mengandung 72 kcal, dengan 0,9 g protein, 4 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
150 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products mengandung 215 kcal, dengan 2,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
200 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products mengandung 286 kcal, dengan 3,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
250 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products mengandung 358 kcal, dengan 4,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3320 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
