Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kuntum brokoli
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 2,9 g 4%
- Serat 2,6 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Salad brokolitanpa saus tambahan82 kcal / 100 g
- Kuntum brokolidimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam27 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, tanpa garam28 kcal / 100 g
- Bunga brokolidirebus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Brokolidimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad kuntum brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Salad kuntum brokoli?
100 g Salad kuntum brokoli mengandung 49 kcal, dengan 2,2 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kuntum brokoli?
50 g Salad kuntum brokoli mengandung 25 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kuntum brokoli?
150 g Salad kuntum brokoli mengandung 74 kcal, dengan 3,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kuntum brokoli?
200 g Salad kuntum brokoli mengandung 98 kcal, dengan 4,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kuntum brokoli?
250 g Salad kuntum brokoli mengandung 123 kcal, dengan 5,4 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0191B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
