Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti jagung
Kalori & informasi gizi
campuran kering, disiapkan, juga campuran muffin jagung
330
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo52 g
Lemak9,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 330 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 16 g —
- Natrium 599 mg 26%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 58,7 mg 11%
Mineral
- Kalsium 135 mg 10%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 391 mg 31%
- Kalium 133 mg 3%
- Seng 0,67 mg 6%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 8,7 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,6 g | 52 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 9,9 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 130 g | 24 g |
Makanan serupa
- Isian roti jagungroti jagung, campuran kering, disiapkan179 kcal / 100 g
- Campuran muffin jagungkering, disiapkan321 kcal / 100 g
- Muffin jagungdisiapkan secara komersial305 kcal / 100 g
- Kue jagungcampuran kering, disiapkan310 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsiap dipanggang atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
- Mufin jagungdisiapkan dari resep, dibuat dengan susu rendah lemak (2%)316 kcal / 100 g
- Mufin jagung jenis pemanggang346 kcal / 100 g
- Tortila jagungsiap-panggang / goreng, jagung, asin218 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti jagung
Berapa kalori dalam 100 g Roti jagung?
100 g Roti jagung mengandung 330 kcal, dengan 6,6 g protein, 52 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti jagung?
50 g Roti jagung mengandung 165 kcal, dengan 3,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti jagung?
150 g Roti jagung mengandung 495 kcal, dengan 9,9 g protein, 78 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti jagung?
200 g Roti jagung mengandung 660 kcal, dengan 13 g protein, 104 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti jagung?
250 g Roti jagung mengandung 825 kcal, dengan 17 g protein, 130 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6383 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
