Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gandum utuh

Kalori & informasi gizi

komersial, dipanggang

279

kalorikcal per 100 g

Protein12 g

Karbo46 g

Lemak2,9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2,9 g
50 g	50 g	140	6,1 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4,4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5,8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh?

100 g Roti gandum utuh mengandung 279 kcal, dengan 12 g protein, 46 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh?

50 g Roti gandum utuh mengandung 140 kcal, dengan 6,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh?

150 g Roti gandum utuh mengandung 419 kcal, dengan 18 g protein, 69 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh?

200 g Roti gandum utuh mengandung 558 kcal, dengan 24 g protein, 92 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh?

250 g Roti gandum utuh mengandung 698 kcal, dengan 31 g protein, 115 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Sumber: ausnut F001597 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat