Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gandum utuh

Kalori & informasi gizi

buatan pabrik, dengan tambahan serat serta vitamin B1, B3, B6 dan E, zat besi dan seng

251

kalorikcal per 100 g

Protein11 g

Karbo42 g

Lemak2,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	251	11 g	42 g	2,5 g
50 g	50 g	126	5,4 g	21 g	1,3 g
150 g	150 g	377	16 g	63 g	3,8 g
200 g	200 g	502	21 g	83 g	5 g
250 g	250 g	628	27 g	104 g	6,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh?

100 g Roti gandum utuh mengandung 251 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh?

50 g Roti gandum utuh mengandung 126 kcal, dengan 5,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh?

150 g Roti gandum utuh mengandung 377 kcal, dengan 16 g protein, 63 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh?

200 g Roti gandum utuh mengandung 502 kcal, dengan 21 g protein, 83 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh?

250 g Roti gandum utuh mengandung 628 kcal, dengan 27 g protein, 104 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Sumber: ausnut F001561 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat