Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan ragi alami
Kalori & informasi gizi
235
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo41 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 6 g 21%
- Gula 2,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,3 g | 41 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 20 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 61 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 81 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 23 g | 101 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Roti gandum ragi alami300 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh dan gandum hitam234 kcal / 100 g
- Baguet gandum utuh229 kcal / 100 g
- Rotigulung gandum utuhgandum utuh244 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh dan gandum hitamutuh332 kcal / 100 g
- Stik roti gandum utuh385 kcal / 100 g
- Tepung terigu gandum utuh282 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan ragi alami
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan ragi alami?
100 g Roti gandum utuh dengan ragi alami mengandung 235 kcal, dengan 9,3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan ragi alami?
50 g Roti gandum utuh dengan ragi alami mengandung 118 kcal, dengan 4,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan ragi alami?
150 g Roti gandum utuh dengan ragi alami mengandung 353 kcal, dengan 14 g protein, 61 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan ragi alami?
200 g Roti gandum utuh dengan ragi alami mengandung 470 kcal, dengan 19 g protein, 81 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan ragi alami?
250 g Roti gandum utuh dengan ragi alami mengandung 588 kcal, dengan 23 g protein, 101 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2788 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
