Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roast/filet kecil ribeye sapi
Kalori & informasi gizi
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 112%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 389 mg 8%
- Seng 6,1 mg 55%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Selenium 23,5 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porsi | 113 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porsi | 226 g | 283 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porsi | 339 g | 424 | 78 g | 0 g | 13 g |
| 4 porsi | 452 g | 565 | 104 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 46 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 9,3 g |
Makanan serupa
- Panggang kecil ribeye sapitanpa tulang, hanya daging susut terpisah, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang178 kcal / 100 g
- Panggang ribeye kecil daging sapitanpa tulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang164 kcal / 100 g
- Daging sapi roast petittanpa tulang, daging tanpa lemak saja, dipangkas lemak 1/8", select, mentah135 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang atau filet bagian atastanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", select, mentah170 kcal / 100 g
- Top sirloin petite roast/filettanpa tulang, daging tanpa lemak saja, dipotong lemak 0", kualitas select, mentah122 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw230 kcal / 100 g
- Steak/panggang rib eyedengan tulang, dengan lemak, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", select, mentah248 kcal / 100 g
- Roast/filet kecil sirloin atastanpa tulang, daging tanpa lemak saja, dipotong lemak 0", semua tingkat, mentah128 kcal / 100 g
- Rib eye sapi ujung keciliga 10–12, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga 0″ lemak, mutu Choice, mentah161 kcal / 100 g
- Fillet ribeye sapitanpa tulang, hanya daging susut terpisah, dipangkas hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang186 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roast/filet kecil ribeye sapi
Berapa kalori dalam 100 g Roast/filet kecil ribeye sapi?
100 g Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 125 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Roast/filet kecil ribeye sapi?
1 porsi (113 g) Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 141 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Roast/filet kecil ribeye sapi?
2 porsi (226 g) Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 283 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Roast/filet kecil ribeye sapi?
½ porsi (56,5 g) Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 71 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Roast/filet kecil ribeye sapi?
3 porsi (339 g) Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 424 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Roast/filet kecil ribeye sapi?
4 porsi (452 g) Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 565 kcal, dengan 104 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roast/filet kecil ribeye sapi?
50 g Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 63 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roast/filet kecil ribeye sapi?
150 g Roast/filet kecil ribeye sapi mengandung 188 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174698 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
