Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rillettes tuna
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
235
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,9 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 490 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 7,1 mg 47%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Mineral
- Kalsium 18,4 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 202 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 14 g | 1,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,8 g | 0,9 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 20 g | 2,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 27 g | 3,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 34 g | 4,7 g | 47 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rillettes tuna
Berapa kalori dalam 100 g Rillettes tuna?
100 g Rillettes tuna mengandung 235 kcal, dengan 14 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rillettes tuna?
50 g Rillettes tuna mengandung 118 kcal, dengan 6,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rillettes tuna?
150 g Rillettes tuna mengandung 353 kcal, dengan 20 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rillettes tuna?
200 g Rillettes tuna mengandung 470 kcal, dengan 27 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rillettes tuna?
250 g Rillettes tuna mengandung 588 kcal, dengan 34 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8082 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
