Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rillette ikan

Kalori & informasi gizi

dikemas sebelumnya

242
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Lemak21 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 242 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Lemak 21 g 27%
  • Lemak jenuh 4,2 g 21%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 385 mg 17%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin K 10,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 5,4 mg 34%
  • Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamin B12 3,6 µg 149%

Mineral

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Zat besi 0,55 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Seng 0,39 mg 4%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 30 µg 55%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24214 g–21 g
50 g50 g1217 g–10 g
150 g150 g36321 g–31 g
200 g200 g48428 g–41 g
250 g250 g60535 g–52 g

Pertanyaan tentang Rillette ikan

Berapa kalori dalam 100 g Rillette ikan?

100 g Rillette ikan mengandung 242 kcal, dengan 14 g protein, – karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rillette ikan?

50 g Rillette ikan mengandung 121 kcal, dengan 7 g protein, – karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rillette ikan?

150 g Rillette ikan mengandung 363 kcal, dengan 21 g protein, – karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rillette ikan?

200 g Rillette ikan mengandung 484 kcal, dengan 28 g protein, – karbohidrat, dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rillette ikan?

250 g Rillette ikan mengandung 605 kcal, dengan 35 g protein, – karbohidrat, dan 52 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8080 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat